donderdag 11 juli 2013

Personal: Dieet #3

De update over mijn dag van gister is er even ietsje later. 
Maar het is er ! 
Lees verder als je benieuwd bent hoe het ging ! 



Gister moest ik de hele dag werken van acht tot vijf. 
Ik werk bij een HEMA dus het is makkelijk te zeggen om in je pauze even iets lekkers te kopen. Maar dat heb ik niet gedaan ! 

Ontbijt: 2 waldkorn met philadelphia 
Tussendoor: 2 kiwi's
Lunch: 3 waldkorn met philadelphia
Tussendoor: banaan
Avondeten: Pannenkoeken met een beetje kaneel erdoor!
En 's avonds mocht ik van mijzelf nog een lekker bakje met aardbeien (zonder suiker! )

Ik heb 's avonds niet meer gesport, omdat ik de hele dag in de winkel heb gelopen, en heb maar één uurtje hoeven kassa draaien. Dus mijn voetjes waren op. Dus vandaag (donderdag) gaan we maar weer even goed bezig met bewegen.

Al met al ben ik heel tevreden over gisteren!
Als nu de rest van de dagen ook zo gaan. 
Alleen wordt het zaterdag een lastige dag, 
Mijn vriend is jarig en ik heb mezelf voor de keuze gezet, of alleen hapjes of alleen taart. Twijfel twijfel ! 

Aan wat voor sport doen jullie eigenlijk? 
Ik doe momenteel niet aan een bepaalde sport. 
Alleen move that body & hardlopen . 

X. Danielleeee





2 opmerkingen:

  1. Leuk dat je dit soort artikeltjes maakt :). Ik ga vanaf vandaag ook weer de draad met sport oppakken en meestal doe ik buikspieroefeningen en conditie training.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Dankje ! Super goed ! ik doe dagelijks sowieso buikspieroefeningen en squats, hier heb ik een hele handige app van. En het kost heel weinig tijd ! Move that body wil ik nog wel eens overslaan.

      Verwijderen