dinsdag 27 augustus 2013

Personal




Zoals jullie misschien wel weten, 
wil ik er graag een paar kilo's af hebben. 
Maar dit wil ik gewoon op een natuurlijke en gezonde manier. 
Niet door shakes of iets dergelijks te gaan drinken. 

Nu zag ik toen ik boodschappen deed bij de Lidl dit boek. 
Zelf heb ik er wel eens aan gedacht om weekmenu's te volgen. 
Maar vaak heb je dan ongelofelijk dure producten nodig
of producten die alleen bij bepaalde winkels verkrijgbaar zijn. 

Dit is een boek van Sonja Bakker in samenwerking met de Lidl. 
Super handig dus, want alle producten die in het boek staan 
zijn dus verkrijgbaar bij de Lidl. 



In het boek staan acht weekmenu's.
Aangepast op man, vrouw, jongen en meisje. 
Er staan heerlijke dingen in, die je gewoon nog mag blijven eten. 
Zoals een heerlijk toastje met zalm of een bakje paprika chips !


Ook staat er voor elke week twee recepten in die je kan maken. 
Hierboven zie je de Hawaï hamburger op een Italiaanse bol. 
Lijkt me echt heerlijk !

Doordat ik student ben en alle kosten zelf moet betalen heb ik niet zoveel geld omhanden. Daarvoor is dit boek echt een uitkomst. Ik kan alle producten super easy bij de Lidl halen. En was bijvoorbeeld voor deze week €30,- kwijt. 
Dat wordt natuurlijk steeds goedkoper omdat je bepaalde producten al in huis hebt. Met een pot jam kun je bijvoorbeeld al 3 weken. 

Dus ik ga proberen de komende 8 weken te 'Sonjabakkeren'. 
En eens kijken of het me gaat helpen bij het verliezen van een paar kilo!
In het boek staat dat ik dagelijks 30 minuten moet sporten.
Dit wil ik doen door dagelijks op de fiets naar school te gaan. 
En wanneer ik vrij ben doe ik MoveThatBody van Net5 !

Het boek is verkrijgbaar bij de Lidl en kost €9,99 !

X. Danielleeee

Geen opmerkingen:

Een reactie posten